Food diary

Ahojte :) Prajem vám krásnu sobotu :) Konečne je pekneee:) Tak dnes mám tu pre vás food diary , alebo proste to čo posledné týždne jem . Ako som v príspevku o cvíčení hovorila že nedržím žiadne diéty ale snažím sa jesť zdravšie a vynechávať všetky tie nezdravé veci . Kedže mám 15 na obedy chodím do školy a tam si bohužiaľ stravu nevyberám ale neriešim to . Pretože vždy ked som doma si spravím to čo chcem a to čo mám rada :) Veľmi rada trávim čas v kuchyni takže ma to aj baví :) Fotky nie sú v nejakej super kvalite ani nevyzerajú nejako úžasne ale tak hádam to nevadí :) 

jablko s škoricou + kakaová ovsená kaša :)

opäť : ovsená kaša + jablko ( stala som sa na ovsenej kaši závislá :(( )

obyčajná celozrnná žemľa so syrom a zeleninou :) 

bananové lievance so šľahačkou a broskyňou :) 

celozrný rožok so zeleninou, ako dezert - jablko so škoricou a koláčik :PP

detto :))

celozrný sendvič s tvarom a banánom + jablko :D ovsené vločky so semiačkami , s jablkom a bananom :)

veeľa ovociaaaa a mrkvy a opäť ovsená kaša z banánom :) takýto tanier ovocia jem každy deň:)

mrkva,pomaranč, jablko,banáán :)